来例假了怎么游泳

姨妈来了这么游泳?

游泳前使用卫生棉条或月经杯。虽然游泳可以暂时止住月经，但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服，最好游泳前先在家试一下。

1、卫生棉条:如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。

2、月经杯:使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。

3、要知道，你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内，吸水后它们会变得很明显。总之，垫着卫生巾下水都困难，游泳就更不可行。

多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条，那么一天之内可能需要更换几回。最好比你预计需要的再多带一些，以防大家决定多玩一段时间。如果游泳结束后，你需要换回日常衣服和内裤，垫回卫生巾，就需要也带一些卫生巾。

1、如果量多的那天用的是卫生棉条，就每三至四个小时更换一次。

2、如果你使用的是月经杯，那么就不必担心需要取出更换了。月经杯最长可以使用12个小时。当然，多带一个以防万一也不麻烦。

来大姨妈的时候是不能游泳的，因为在这个期间是宫口开张的，如果游泳池的水进入到阴道容易引起阴道炎，如果上行感染的话就容易引起子宫内膜的炎症。

因为来月经的时候机体的抵抗力比较低的，很容易得很多的传染性的疾病，因为游泳池当中可能会有很多的微生物，还有一些传染性的疾病，所以在来月经期间一定要注意外阴部的卫生，不能到游泳池游泳，如果传染了一些性传染性疾病就很难治疗的，并且比较容易引起性病的传播。

　月经，在以前的时候被称为例假和葵水，就现在来说，也还有一些会用例假来称月经的，但是用葵水的就没有了。以前来月经的时候，人们都会准备月事带，而现在的女性则会在商场上购买卫生巾，是一种女性在来月经时候用到的特殊用品，除了卫生巾之外，有些女性还会使用月经杯，这种不同于卫生巾，它是可以循环使用的。那么，月经杯对身体好不好，还有月经杯怎么样?

月经杯对身体好不好

　女性在来月经时会用到特殊用品，如月经杯、卫生棉条以及卫生巾等，其中对于月经杯使用的人很少，因为市面上月经杯很少见，少的让有些人都不知道有月经杯这个用品，使用最多的是卫生巾，而卫生巾的会有很多的不便，月经杯对此可以避免，那么，用月经杯好吗?

　月经杯是如杯装的一种用品，是女性在来月经的时候使用的，月经杯对于经血的流量可以很好的控制，避免遗漏在裤子上面，并且月经杯可以循环使用，在费用方面也省了很多，但是必须反复清洗才可以使用，但是在清洗的时候容易出现不卫生的现象，并且与阴道口的距离很近，容易引起阴道的损伤，引起了细菌的感染，因此，最好不要使用月经杯。

　月经杯的使用是需要放置到阴道里面，在使用时如果正确的放置了，就会紧紧的贴着阴道，形成了一个真空的环境，所以只要杯子没有装潢的话，经血就不会有外漏的情况，不只是这样，月经杯最让人喜欢的是不用来回换，月经杯也是分大小号的，我使用一次，买的是小号，前两天经血量是比较多的，当月经杯接满时是没有漏出来，并且还可以带上一整天。晚上休息的时候，月经杯的体验更为好，如果用卫生巾的话，总是担心会不会外漏啊，有没有沾到被禄上啊等，因此，在睡觉的时候就会不敢乱动，身体比较僵硬，为了保险还会在垫一片护垫，而月经杯却解决了这一点，让我们在睡觉时，不会担心这些，因此，睡眠质量也会有所提高。

月经杯怎么样

　现在针对女性生理期的用品可以说是非常的多也越来越先进，比如说最近出现的月经杯。所以很多人对月经杯是那么的了解，也不知到什么人可以用什么人不可以用。那么，月经杯怎么样呢?

　月经杯在体内可以放置12小时，上厕所也毫不影响，比卫生巾和卫生棉条要干净卫生一些，而且私处不会因为潮湿而滋生病菌，但是在取出来清洗换至的时候比较麻烦一点。只要注意保持好卫生，是很好的效果，建议经杯是可以循环使用的，在月经期请用温水和专有洗涤液清洗月经杯，行经后用沸水或消毒液消毒。

　“月经杯”放进阴道后，就会自动打开固定位置。视乎个人需要，大约四五小时之后，轻轻拉出用水洗干净，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所，可以带一瓶水在马桶上清洗，每次经期前后，可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。“月经杯”售价大约在两三百块，一次来经只需一个。这样的杯子可以用5至10年。

　月事杯能重复使用，就代表相对了卫生巾和棉条来说，它更环保，因为它能减少大量的垃圾产出。这说法，在一定程度上来说是对的。但实际上，女性在经期因为卫生棉这些废弃物所产生的垃圾数量比起自身所制造日常垃圾来说，根本微不足道。如果真的想保护环境，倒不如从别的方面，实际点出发。

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