怎样改善皮肤水油平衡

　改善皮肤水油平衡的方法：

1、冷热水交替洗脸：先用热水洗脸将肌肤毛孔打开，这样能够将毛孔中的污渍都清洗干净。注意水的温度要控制在40度左右，不能太高，否则就很有可能使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

2、洁面后及时擦拭爽肤水：在清洁完肌肤后，一定要用爽肤水擦拭或轻拍肌肤，给肌肤及时补充水分，如果脸部肌肤特别干燥的，还可以直接敷上补水面膜，让肌肤可以得到充足的水分，从而调整肌肤水油失衡问题。

3、定期脸部护理：平时在洗脸后可以用少量精油按摩脸部穴位，促进脸部的新陈代谢。而且还要定期做深层清洁面膜和去角质，这样可以让肌肤上的角质及时脱落，避免堆积在脸上堵塞毛孔，引发各种肌肤问题。

油性肌肤的特征有：

1、单纯的油性肌肤看上去就是油光满面的感觉，而且毛孔粗大，但没有其他的明显特征。

2、如果是油性缺水性的肌肤，则会表现为水油不平衡，平时护肤补水也锁不住，很快就会流失，而且常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3、油性痘痘肌肤的明显表现就是痘痘多，容易长都，其油光和毛孔都不太明显。而油性粉刺痤疮肌肤的表现是油光明显且毛孔粗大，并长有大量的粉刺痤疮。

水油不平衡通常有两点，一是水分不足，二是出油过多。

针对水分不足:要经常补充头皮水分，可以选择一些专门作用于头皮的护理产品，像丝科慕四季头皮护理液的冬季护理液就含有补水保湿的成分，可以起到补水保湿的作用，且使用后无需洗头。

出油过多:平常适量选择一些控油产品，但不要过度控油，反而会引起皮脂腺受到刺激，出油更多，从而皮脂腺受损。还可以选择一些专门作用于头皮的护理产品，像丝科慕四季头皮护理液的夏季头皮护理液就可以起到调节皮脂的作用。

平常也建议从饮食上改善，不要过度吃一些辛辣刺激的东西。

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