当你的亲人离世的时候你是怎么熬过来的-

生活中我们总会遇到这样的问题，那就是我们的亲人会离开我们，或早或晚，最终的结果就是离开我们，当我们的亲人离开我们的时候，其实我们的内心是崩溃的是痛苦的，我说一下我的亲身经历吧。

一、父亲离开

首先我的父亲是在我成人以后离开的，这时候其实我已经不小了，30岁左右，而父亲离开的时候只有56岁，其实父亲年龄真的不算大，是因为长期的劳累所导致的，而且还是在开车的时候发生的突发性心梗，要不是父亲是个老司机，可能还会造成交通事故，就这样我的父亲走了，我得知的时候是在父亲被送到医院的时候，当时大脑是空白的。

二、想到母亲

其实，我和母亲都是悲痛欲绝，但是作为我来说，我不能让自己一直痛苦下去，我的父亲去世了，我还有母亲，如果我自己不能让自己冷静下来，我如何去照顾我的母亲，所以为了对母亲的责任，我也要让自己冷静下来，那时候我就是抱着这样的心态让自己平静下来的，因为我要从父亲手中接过照顾母亲的责任。

三、自己未来

还有就是自己的未来，因为亲人离开我们不是偶然，这是一个必然，只是或早或晚，当这个时候，我们是悲痛的，但是要想一下，如果他们还在，他们愿意看到我们这样吗？很显然是不愿意的，所以只有我们过得更好，把自己照顾得更好，我们才能让他们放心，所以，为了自己的未来，为了让已故的人放心，我们也要照顾好自己。

以上是我的真实亲身经历，也是我真实的个人想法，我相信很多人也会遇到和我一样的情况，可能有很多还比我悲惨，但是我相信一切都会好的，只有我们自己好了，才能照顾好现有的家人，才能让已故的人安息。

亲人突然去世，我一时接受不了！该怎么办？

最大的感受就是在生老病死面前，人是多么的无能为力，心里感觉空落落的很悲痛。

人总是要面对生离死别的，有些人可能经历的阶段比较早，有的人比较晚，但在这个过程中我们也会看到新闻或者听到周围人说谁谁谁离世了，可因为那个人跟我们没什么关系，所以我们的内心是没什么波澜的，但那个人是自己的亲人就完全不同了。

我的奶奶是在我13岁那一年离世的，之所以记忆这么深刻，是因为刚好在我奶奶去世的第三天，我拿到了那座学校的录取通知书，而奶奶一直都很希望我能够考上，所以这件事情给我留下挺大触动的。

爷爷在我比较小的时候就离世了，那时候对他没什么印象，就记得他去世的时候我没什么感觉，甚至连哭都没有，可是奶奶不一样，奶奶陪伴了我整个童年，记得小时候我在院子里面玩，她就坐在凳子上看着我，等到她老了走不动了，就只能每天都待在房间里面，因为家里的家务活大多时间是我做的，所以都是我端饭进去给她吃，而她很喜欢啰嗦，总是叫我好好读书，然后巴拉巴拉地说一大堆，可是那个时候没什么耐心听，只是很敷衍地说知道了。

一直很记得她说希望我能够考到镇上那间比较出名的中学，那样她就很安慰了，我没敢给她保证，因为我自己的成绩只是中等，没有十足的把握，只能说自己尽力。考完试放暑假了，那天晚上大概10点多的我迷迷糊糊还没有睡着，我哥到房间来问我有没有零钱和硬币，因为我们那里的风俗就是家里人去世之后，要在对方的手上塞点散钱和几枚硬币握着，我白天去买东西吃剩了一点就给他了，愣了一下才反应过来是怎么回事，下楼想进奶奶的房间看，可是妈妈不给我进去不让看，让我回房间睡觉。

从二楼往外面看，看见妈妈和哥哥到竹林去砍竹子，去世的人做个简易架子，然后放在客厅里面守三天再下葬，那天晚上我哭到累就睡着了，第二天就看着来帮忙的邻居在忙活，心里感觉很不是滋味，一家人要围在奶奶旁边哭，当时没什么眼泪了，就是感觉哭不出来，第三天早上要去老师家拿录取通知书回来，回来没多久时间到了得下葬，下葬的时候我哭稀里哇啦，感觉这个通知书来得有点晚，奶奶根本没看到，心里难过得不行，回来之后发烧睡在床上两三天，感觉人都是不清醒的，快到傍晚了还以为是快天亮了，估计是睡迷糊了。

这件事情也是一直让我挺遗憾的，如果录取通知书能够早点出来，如果奶奶晚点走，我是不是就能满足她的心愿让她开心开心了，可是这种事情没有如果，我们作为亲人什么也做不了，只能默默地送走她，然后在心里缅怀她，可惜的是我这个经常做梦的人，却没有在一次梦到过奶奶……

面对亲人突然离世的消息，很多人第一时间都是感觉脑袋一片空白，不可置信，然后就是巨大的痛苦开始袭来。这种痛苦让人很难接受，从心底抗拒这样的噩耗。明明前一秒那么鲜活的存在在自己生命中人，下一秒却天人永隔。

亲人离世本来就是让生者痛苦的事情，因为突然，更加让人一时难以接受。这样悲伤的消息来得太突然，旁人三言两语的安慰根本不能帮助到你。任何艰难痛苦都需要自渡，但我希望有些相同经历的我，能够给你一些建议和帮助。

一、如果痛苦难以抑制，那就大声发泄出来。

我的姨妈因为一场突然而至的车祸离开，当时接到电话的时候我都以为是恶作剧。我跟姨妈的感情就像把她当作母亲一般，她那么突然的离开，让我一度难过得无以复加。

我知道痛苦无法消除，只有痛快的发泄出来。我心疼姨妈年纪轻轻因为惨烈的车祸离开人世、心疼她最后会不会因为疼痛而痛苦、心疼她会不会放不下自己的牵挂。所以，在姨妈的葬礼上我哭了很多眼泪，替她哭诉她的委屈。然后我便慢慢释然了，慢慢接受她的离开。

二、如果难过，就让自己忙碌起来，这样就能让自己放空。

亲人离世，他已经离开，但是活着的人还有很多的事情要去做，如果只是一味的沉浸悲伤，那并不能改变什么。我们要打起精神，给其余的亲人精神支撑，把该做的事情都做好。在这样的忙碌中，我们就会发现一旦你全身心投入，那些痛苦可以暂时摆脱。

三、接下来的时间，在没有亲人的日子里，既要珍视过去的美好回忆，也要鼓起勇气开始新生活。

如果亲人突然离世的悲伤是猛烈的、不加掩饰的，那亲人离开以后的无数个日夜的悲伤就是缓慢地、只属于自己的。生活中别人不经意的音容笑貌也会勾起自己对亲人的思念，那些回忆是美好，却又是那么不真实。

但是，我们会永远记住那些回忆，记住他的生日、他的模样以及以往的点点滴滴，那是我们人生中的不可重获的珍宝。其实死亡并不是生的对立面，而是生的一部分。只要我们心中有爱、有对生活的美好信念，亲人虽然不在身边，但我们既然能够感受到他，对他念念不忘，永远陪在自己的身旁。

这个世界上，世上来去匆匆只是过客，唯有亲人会永远停留在自己的生命里。不管他们在不在自己身边，你都要照顾好自己，为他也为自己。